Deliciosa
crema de zanahorias enriquecida con albóndigas de pollo y un poquito de jamón que
además es muy nutritiva y sana.
Ingredientes para las albóndigas
250 g de filetes de pollo
½ cebolla pequeña
1 diente de ajo
2 hojas de menta
Sal y pimienta
Aceite de oliva
Ingredientes para la crema de zanahoria
1 cebolla cortada pequeña
500 g de zanahorias cortadas en pedacitos
1 diente de ajo
1 cucharada de chipotles en adobo
½ l de caldo de verduras o pollo (más si es necesario)
1 pellizco de orégano
1 pellizco de tomillo
Sal y pimienta
2 cucharadas de nata para cocinar
Aceite de oliva
Preparación
Trocear el pollo y el jamón en pedacitos pequeños y procesar con la cebolla, ajo, menta, sal y pimienta hasta obtener una masa homogénea.
Formar
albóndigas pequeñas o del tamaño que guste y dejarlas reposar durante unos 20
minutos en la nevera.
Calentar
aceite de oliva en una sartén o cazuela grande y sofreír la cebolla durante
unos 5 minutos a fuego medio. Agregar las zanahorias y seguir cocinando otros 5
minutos. Incorporar el ajo y dorarlo durante un minuto.
Incorporar
los chipotles en adobo, el caldo, orégano y tomillo dejando que hierva de 15 a
20 minutos.
Mientras
tanto calentar otro sartén con un poco de aceite de oliva y dorar las albóndigas
preparadas. Reservar.
Cuando
las zanahorias estén cocidas triturarlas con una batidora hasta obtener un puré
fino. Volver a poner la cazuela al fuego e incorporar las albóndigas de pollo
dejando que se incorporen los sabores durante unos 5 minutos.
Finalmente agregar un par de cucharadas de nata, mezclar bien y servir.
Finalmente agregar un par de cucharadas de nata, mezclar bien y servir.
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